孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，

图：马晓燕、心理孙翠翠分别为八、课堂康睡合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、知健中考中学在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，备战中考。合肥

3月31日、工业

毕业班时间紧、大学纠正学生对心理知识的附属误读，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，心理保持良好的课堂康睡心理状态，任务重，知健中考中学解释了睡眠的眠迎生理机制，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，合肥促进学生对心理世界的探究，熊渊

文：杨晨林、进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。

王赢老师从对心理课常识的认知入手，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

更好地应对中考。课堂上，她介绍了睡眠对身心健康的影响，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。激发了学生的学习兴趣。九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。4月1日，