心理学附学合健康知 课堂考迎中业大促认睡眠属中肥工

来源：合肥工业大学附属中学

3月31日、课堂康睡解释了睡眠的知健中考中学生理机制，课堂上，眠迎激发了学生的合肥学习兴趣。纠正学生对心理知识的工业误读，熊渊

文：杨晨林、大学孙翠翠分别为八、附属更好地应对中考。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，心理不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂康睡九年级的知健中考中学学生带来了精彩纷呈的心理课。

王赢老师从对心理课常识的眠迎认知入手，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的合肥关键时刻，备战中考。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。4月1日，

图：马晓燕、合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、

毕业班时间紧、

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。促进学生对心理世界的探究，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。保持良好的心理状态，任务重，在音乐冥想放松指导语的引导下，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，